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Libri antichi e moderni

Svami Purna

Yoga Che Guarisce. Lo Yoga Come Metodo Per Rilassare La Mente E Guarire Il Corpo

Armenia, 2012

10,90 €

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(Trebaseleghe, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2012
ISBN
9788834428214
Autore
Svami Purna
Editori
Armenia
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB54643<br>ISBN: 9788834428214<br>Titolo: Yoga Che Guarisce. Lo Yoga Come Metodo Per Rilassare La Mente E Guarire Il Corpo<br>Autore: Svami Purna<br>Editore: Armenia<br>Anno: 2012<br>Pagine: 173<br>Formato: Brossura<br><br>Nella stesura di questa guida Svami Purna ha privilegiato come punto di partenza l'Hatha Yoga, lo Yoga degli esercizi fisici. Tuttavia, nell'intento di sviluppare un programma che avesse come obiettivo finale il benessere fisico e mentale dell'individuo, il maestro yogi ha ideato anche una serie dÏ esercizi di respirazione, rilassamento, visualizzazione e meditazione, con consigli che toccano tanto la dieta ideale quanto l'atteggiamento da assumere rispetto alle forze negative che dall'esterno minacciano il nostro equilibrio psicologico.