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Libri antichi e moderni

Thich Nhat Hanh, Diana Petech

Sedersi con consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2019

9,50 € 10,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2019
ISBN
9788866814832
Autore
Thich Nhat Hanh
Pagine
124
Collana
Ricerca interiore (1)
Editori
Terra Nuova Edizioni
Formato
162×115×12
Soggetto
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo
Traduttore
Diana Petech
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

In "Sedersi in consapevolezza", primo volume della collana di tascabili incentrata sulla presenza mentale, Thich Nhat Hanh offre chiare e semplici indicazioni per chiunque desideri praticare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano. Organizzato in brevi capitoli, composti di un solo paragrafo, l'autore propone insieme al racconto di alcune storie vissute in prima persona, semplici esercizi di respirazione e visualizzazioni guidate per facilitare la meditazione seduta. Volume indicato sia per chi è nuovo alla meditazione, sia per coloro che desiderano approfondire la propria pratica spirituale.
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