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Libri antichi e moderni

Fulvio Fiori

Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo

OM, 2020

15,20 € 16,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2020
ISBN
9788832299519
Autore
Fulvio Fiori
Pagine
116
Editori
OM
Formato
214×154×8
Soggetto
Training autogeno, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Psicologia: opere divulgative
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.
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