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Libri antichi e moderni

Marina Panatero, Tea Pecunia

Il libro della meditazione per i bambini: genitori sereni e bimbi felici

OM, 2019

17,10 € 18,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2019
ISBN
9788832299106
Autore
Marina Panatero, Tea Pecunia
Pagine
98
Collana
I saggi
Editori
OM
Formato
155×155×8
Soggetto
Infanzia, Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Gruppi sociali in base all’età: bambini
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Legatura
Brossura
Condizioni
Nuovo

Descrizione

I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, preda di continue sollecitazioni, al punto che i problemi di attenzione sono diventati tra le ragioni primarie per cui vengono consultati psicologi e psicoterapeuti dell'infanzia. La meditazione è uno strumento semplice eppure efficace, senza controindicazioni, che permetterà una migliore qualità della vita ai piccoli e ai grandi. La meditazione è la pratica all'attenzione consapevole, è un addestramento della mente che consiste nel centrare l'attenzione su una certa variabile corporea, sensoriale o mentale e nel fermare il vorticoso turbinio dei pensieri che affollano la mente. È una pausa dall'azione, deliberata e prolungata, che ha effetti positivi per la salute fisica e psichica.
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