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Libri antichi e moderni

Mary Nabors

High protein diet (3 books in 1)

Youcanprint, 2021

36,10 € 38,00 €

Borè S.r.l.

(Tricase, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2021
ISBN
9791220357265
Autore
Mary Nabors
Pagine
504
Volumi
3
Editori
Youcanprint
Soggetto
Diete e dietologia, alimentazione, Bodybuilding, culturismo
Stato di conservazione
Nuovo
Lingue
Italiano
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Se vuoi diventare più sano, ingrassare e mangiare pulito, allora continua a leggere. Per anni si è creduto che i bodybuilder non potessero seguire una dieta vegana. La gente presume che per guadagnare muscoli si debbano mangiare prodotti animali perché, per molti, i prodotti animali sono l'unica fonte decente di proteine. Mentre è vero che hai bisogno di proteine per costruire muscoli, puoi ottenere molte proteine da fonti vegetali. Come dietista, voglio aiutarti a fare i cambiamenti alla tua dieta che vuoi e continuare a fare gli allenamenti che ami. Ci sono molti miti sul veganismo e sul bodybuilding, e se sei un bodybuilder che vuole mangiare vegano, potresti trovare difficile capire come farlo. Le persone scelgono il veganismo per molte ragioni, e il motivo per cui vuoi passare a questa nuova dieta non è importante. L'unica cosa importante è che, sì, puoi mangiare vegano ed essere un bodybuilder. Voglio aiutarti a dimostrare che puoi avere tutta l'energia di cui hai bisogno, così come le proteine, per essere un bodybuilder di successo e raggiungere i guadagni per cui ti sei sforzato. In questo libro troverai: I migliori integratori vegani che aumenteranno i tuoi allenamenti e la tua energia. I migliori consigli di bodybuilding che possono impedire i guadagni. E molto di più.