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Libri antichi e moderni

Kellner, Hedwig

Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress

1996

12,50 €

Fernandez Libreria

(Viterbo, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
1996
ISBN
9788821532481
Autore
Kellner, Hedwig

Descrizione

In linea di massima, arrabbiarsi non è sbagliato. Qualche volta è giusto "far uscire" la frustrazione e non "mantenere il controllo". Ma spesso l'ira è solo opprimente. L'autore intende fornire concrete istruzioni per scoprire il proprio comportamento collerico e progettare un'adeguata "strategia anti-stress" personale.
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