Consigli semplici per la vita

98 pagine. BUONE CONDIZIONI. Sommario: SPIGOLATURE DI SAGGEZZA, CHE POSSONO FAR BENE E AIUTARE A CRESCERE IN UMANITÀ: Prese di coscienza che possono aiutarci a cambiare profondamente noi stessi e la nostra vita; Per giungere alla pienezza di vita; Requisiti per cambiare la nostra visione (terapia della visione valida); Elenco di distorsioni o convinzioni errate; Fa' attenzione che la tua tensione non si accumuli; Il rinnovamento di se è possibile?; Cambiare un'abitudine… e la propria vita!; La sofferenza: dolore o miglioramento?; La fede: i nostri atteggiamenti negativi e quelli positivi; L'atteggiamento cristiano nei confronti dell'io; L'importanza della memoria storica": apprendere ad amare i vecchi ricordi; Credere nella propria bellezza; Gesù disse: "vuoi guarire?" (vuoi cambiare?); Conoscere i nostri meccanismi mentali; Padroni di noi stessi?; Fare le scelte giuste; Per avere sane relazioni interpersonali; Sviluppo di una sana intelligenza affettiva per migliorare la vita; SUGGERIMENTI PRATICI DI PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA PER RAGGIUNGERE UN BUON EQUILIBRIO UMANO: 1. Autostima; 2. Salute fisica; 3. L'arte del pensare (Scegliere il centro di attenzione; Cambiare il centro di attenzione; Cambiare la rappresentazione della realtà; Scegliere un dialogo interno costruttivo; Pensare creativamente); 4. Libertà emozionale (Opzione per una destinazione emozionale; Scelta di risposte emozionali; Cambiare i sentimenti; Reincorniciare: cambiare il significato); 5. Comportamento maturo (Concretizzare la meta; Seguire un piano di azione; Efficienza nell'azione); 6. Missione personale: l'anima dello sviluppo umano (Alla ricerca della missione personale; Scoperta della missione personale; La realizzazione della missione personale) 7. Contributo a forgiare la storia (Forgiare la storia; La speranza: motore della storia); Conclusione"