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Libri antichi e moderni

Julia Christensen

A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita

Corbaccio, 2024

19,60 €

Piazza del Libro

(Trebaseleghe, Italia)

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Dettagli

Anno di pubblicazione
2024
ISBN
9791259920867
Autore
Julia Christensen
Editori
Corbaccio
Condizioni
Nuovo

Descrizione

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB93574<br>ISBN: 9791259920867<br>Titolo: A Mente Calma. Come Entrare Nel Flow E Mantenere Concentrazione E Serenita<br>Autore: Julia Christensen<br>Editore: Corbaccio<br>Anno: 2024<br>Pagine: 320<br>Formato: Brossura<br><br>Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo stato di flow. Succede per caso e quando meno te lo aspetti, ma è un processo che si può governare e questo libro insegna come liberare le proprietà terapeutiche del flow ogni volta che ne hai bisogno. Julia Christensen, neuroscienziata, mostra, attraverso le ricerche scientifiche più all'avanguardia e a numerosi case studies , come possiamo utilizzare il nostro lato artistico e creativo: che sia la pittura, la danza, il cucito, la musica, la poesia o il
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