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Livres anciens et modernes

Christiansen Andrea, br.

Yoga per gli occhi. Come migliorare la visione con semplici esercizi

Macro Edizioni, 2022

17,00 € 17,90 €

Maremagnum.com

(Milano, Italie)

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Détails

Année
2022
ISBN
9788828505402
Auteur
Christiansen Andrea
Pages
pagine 160
Série
Vista consapevole
Éditeurs
Macro Edizioni
Format
In-16
Illustrateur
br.

Description

Quando tratti i tuoi occhi con rispetto e concedi loro un po' di relax, fai la medesima cosa anche per te stesso. Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l'intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali. Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell'educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data. Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.
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