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Livres anciens et modernes

Yogi Pranidhana

Yoga apertura alla vita

OM, 2015

14,25 € 15,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2015
ISBN
9788895687919
Auteur
Yogi Pranidhana
Pages
221
Série
Sathya yoga
Éditeurs
OM
Format
152×212×15
Thème
Yoga, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

"Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga, adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnanti. Un ampio approfondimento delle asana più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, le tecniche di Respirazione (Pranayama) e di Meditazione, le importanti Tecniche di Purificazione (Shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'Equilibrio attraverso gli Insegnamenti Universali dello Yoga (Alimentazione, Mudra, Nidra)".