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Livres anciens et modernes

Thich Nhat Hanh, M. Pochettino, D. Petech

Trasformare la sofferenza. L'arte di generare felicità

Terra Nuova Edizioni, 2015

13,30 € 14,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2015
ISBN
9788866811060
Auteur
Thich Nhat Hanh
Pages
140
Série
Ricerca interiore
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
146×206×10
Thème
Buddismo, Buddismo
Traducteur
M. Pochettino, D. Petech
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

Il grande segreto per vivere felici è riconoscere e trasformare la sofferenza, non fuggire da essa. Un proposito difficile da perseguire. Il dolore ci spaventa e la società in cui viviamo ci suggerisce molteplici scappatoie per non guardare in profondità ciò che ci tormenta. C'è chi per non sentire la sofferenza usa il cibo, chi si stordisce con la televisione, l'alcol o altri strumenti di distrazione di massa. Thich Nhat Hanh suggerisce di affrontare a viso aperto il dolore, fermarci, praticare il respiro consapevole e meditare, così da generare quell'energia necessaria per vivere a fondo la propria vita. "Quando impariamo come soffrire, soffriamo molto molto meno", afferma il maestro zen, e viviamo in modo autentico la gioia come il dolore. Con la solita chiarezza e gioia, Thich Nhat Hanh mostra in queste pagine come affrontare con consapevolezza le ferite dentro di noi. In altre parole ci insegna l'arte della felicità.