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Livres anciens et modernes

Swami Saraswati Satyananda

Surya Namaskara. Una tecnica di rivitalizzazione solare

Satyananda Ashram Italia, 2017

19,95 € 21,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2017
ISBN
9788886468282
Auteur
Swami Saraswati Satyananda
Pages
95
Éditeurs
Satyananda Ashram Italia
Thème
Yoga, Filosofia indiana e dell’Estremo Oriente
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

Surya Namaskara, il saluto al sole, è un'importante pratica yogica che risale all'antico periodo vedico, quando il sole veniva adorato come potente simbolo della coscienza spirituale. Dalle sue origini esoteriche, surya namaskara si è sviluppato in una pratica di dodici posizioni che sono combinate insieme per generare prana, l'energia sottile, al fine di purificare e ringiovanire il praticante. Questo libro tratta in dettaglio la pratica di surya namaskara nel suo insieme, includendo i mantra solari e i bija mantra, i punti di concentrazione e dettagliate linee guida per aiutare sia i praticanti che gli insegnanti. Un approfondito studio fisiologico di Surya Namaskara convalida il suo utilizzo al giorno d'oggi come potente pratica terapeutica.