Questo sito usa cookie di analytics per raccogliere dati in forma aggregata e cookie di terze parti per migliorare l'esperienza utente.
Leggi l'Informativa Cookie Policy completa.

Livres anciens et modernes

Alice Savorelli

Superfood mediterraneo e altri super alimenti, dalla colazione al dolce

Terra Nuova Edizioni, 2017

12,82 € 13,50 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

Demander plus d'informations

Mode de Paiement

Détails

Année
2017
ISBN
9788866813101
Auteur
Alice Savorelli
Pages
115
Série
Alimentazione naturale
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
224×196×11
Thème
Frutta secca, Cucina per diete e regimi alimentari specifici, Cucina con specifici ingredienti, Cucina vegetariana e vegetarianismo
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

Sesamo, mandorle, pistacchi, semi di girasole e di zucca, nocciole e mandorle sono veri e propri superalimenti, ricchi in nutrienti e utili per mantenere un sano equilibrio generale. Sono fonti di proteine vegetali, minerali e grassi buoni, omega 3 e 6, fibre e antiossidanti come la vitamina E. Una manciata di semi oleosi nella dieta può addirittura prevenire l'aumento di peso all'interno di un regime calorico controllato. Inoltre aiutano nella prevenzione del diabete, delle malattie cardiache e di quelle infiammatorie, sostengono lo sviluppo osseo e la produzione di energia. Le oltre 90 ricette del libro suggeriscono come utilizzare semi oleosi e frutta secca in tutte le portate, dalla colazione al dolce. In queste pagine gli ingredienti della tradizione mediterranea sono sapientemente combinati con altri di paesi più lontani (bacche di goji, semi di chia, alghe), arrivati sulle nostre tavole grazie alla sempre maggiore attenzione per un'alimentazione in grado di associare sapore e salute.
Logo Maremagnum fr