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Livres anciens et modernes

Thich Nhat Hanh, Diana Petech

Sedersi con consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2015

9,50 € 10,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2015
ISBN
9788866810827
Auteur
Thich Nhat Hanh
Pages
124
Série
Ricerca interiore
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
162×114×10
Thème
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo
Traducteur
Diana Petech
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
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