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Livres anciens et modernes

Thich Nhat Hanh, Diana Petech

Sedersi con consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2019

9,50 € 10,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2019
ISBN
9788866814832
Auteur
Thich Nhat Hanh
Pages
124
Série
Ricerca interiore (1)
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
162×115×12
Thème
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo
Traducteur
Diana Petech
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

In "Sedersi in consapevolezza", primo volume della collana di tascabili incentrata sulla presenza mentale, Thich Nhat Hanh offre chiare e semplici indicazioni per chiunque desideri praticare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano. Organizzato in brevi capitoli, composti di un solo paragrafo, l'autore propone insieme al racconto di alcune storie vissute in prima persona, semplici esercizi di respirazione e visualizzazioni guidate per facilitare la meditazione seduta. Volume indicato sia per chi è nuovo alla meditazione, sia per coloro che desiderano approfondire la propria pratica spirituale.
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