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Livres anciens et modernes

Thich Nhat Hanh, Jason DeAntonis, Diana Petech

Rilassarsi in consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2017

9,50 € 10,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2017
ISBN
9788866813316
Auteur
Thich Nhat Hanh
Pages
124
Série
Ricerca interiore
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
162×113×10
Thème
Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo Zen
Traducteur
Diana Petech
Illustrateur
Jason DeAntonis
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
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