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Livres anciens et modernes

Paolo Pigozzi

Mal di testa. Prevenire e curare con l'alimentazione e le terapie naturali

Terra Nuova Edizioni, 2019

11,88 € 12,50 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2019
ISBN
9788866814429
Auteur
Paolo Pigozzi
Pages
160
Série
Salute naturale
Éditeurs
Terra Nuova Edizioni
Format
183×139×15
Thème
Cefalea, Terapie alternative, cure e salute, Affrontare il mal di testa e l’emicrania
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

Studi recenti affermano che in Italia il mal di testa affligge, seppur occasionalmente, oltre 26 milioni di persone, per il 75% di sesso femminile. Ma il mal di testa non è uguale per tutti e saperlo identificare è il primo passo per trovare il rimedio migliore. Stitichezza, ipertensione, sedentarietà, stress, insonnia, fumo di sigaretta, alcol, freddo, eccesso di farmaci ecc. possono essere all'origine di cefalee ed emicranie. Ma è l'alimentazione a giocare un ruolo centrale, sia come causa del malessere che come strumento di prevenzione. Nel libro sono analizzati i comportamenti scorretti a tavola (eccesso di cibo, scarsezza di fibre, intolleranze) e suggeriti percorsi più virtuosi, dalla dieta depurativa agli alimenti consigliati e non. Paolo Pigozzi presenta poi i rimedi che i suoi pazienti hanno trovato più efficaci, dalla fitoterapia alla riflessologia, dall'idroterapia all'omeopatia passando per lo yoga. Non esiste quindi una soluzione sola adatta per tutti ma cure diverse che, dopo aver letto il libro, ognuno potrà fare proprie.
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