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Livres anciens et modernes

Aïache Véronique, br.

L'arte della lentezza. Trovare il tempo per sé in un mondo sempre in corsa

Giunti Editore, 2020

15,20 € 16,00 €

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(Milano, Italie)

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Détails

Année
2020
ISBN
9788809884229
Auteur
Aïache Véronique
Pages
pagine 144
Série
Varia
Éditeurs
Giunti Editore
Format
In-8
Thème
Psicologia: opere divulgative
Illustrateur
br.

Description

Fin dalla tenera età veniamo sottoposti a orari, scadenze e regole che ci costringono a comprimere i nostri ritmi di vita, nella convinzione che il tempo non vada sprecato e che la quantità sia lungamente più importante della qualità. L'autrice di questo piccolo ma prezioso volume, Véronique Aïache, ci aiuta a riflettere su questo presupposto e a riconoscere i pericoli dell'urgenza, quella che ci impone il mondo e quella che imponiamo a noi stessi, per mostrarci una filosofia di vita, la "slow attitude", basata invece sul prendersi il proprio tempo e sul decelerare il ritmo frenetico delle nostre vite stressanti. Attraverso una serie di tecniche e consigli L'arte della lentezza ci insegna a disconnetterci dal mondo esterno e a riconnetterci con noi stessi.