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Livres anciens et modernes

Alessio Congiu

Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo

How2, 2018

20,90 € 22,00 €

Borè S.r.l.

(Tricase, Italie)

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Détails

Année
2018
ISBN
9788893052368
Auteur
Alessio Congiu
Pages
626
Éditeurs
How2
Thème
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

La mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi.