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Livres anciens et modernes

Marina Panatero, Tea Pecunia

Il libro della meditazione per i bambini: genitori sereni e bimbi felici

OM, 2019

17,10 € 18,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italie)

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Détails

Année
2019
ISBN
9788832299106
Auteur
Marina Panatero, Tea Pecunia
Pages
98
Série
I saggi
Éditeurs
OM
Format
155×155×8
Thème
Infanzia, Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Gruppi sociali in base all’età: bambini
Etat de conservation
Neuf
Langues
Italien
Reliure
Couverture souple
Condition
Neuf

Description

I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, preda di continue sollecitazioni, al punto che i problemi di attenzione sono diventati tra le ragioni primarie per cui vengono consultati psicologi e psicoterapeuti dell'infanzia. La meditazione è uno strumento semplice eppure efficace, senza controindicazioni, che permetterà una migliore qualità della vita ai piccoli e ai grandi. La meditazione è la pratica all'attenzione consapevole, è un addestramento della mente che consiste nel centrare l'attenzione su una certa variabile corporea, sensoriale o mentale e nel fermare il vorticoso turbinio dei pensieri che affollano la mente. È una pausa dall'azione, deliberata e prolungata, che ha effetti positivi per la salute fisica e psichica.