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Livres anciens et modernes

Hernacki Mike

Dominare la paura per vivere meglio

Pan Libri, 2005

7,00 €

Fernandez Libreria

(Viterbo, Italie)

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Détails

Année
2005
ISBN
9788872172285
Auteur
Hernacki Mike
Éditeurs
Pan Libri

Description

Ognuno di noi ha paura di qualcosa: chi ha paura di fallire, chi ha paura di avere successo. La paura è una compagna dalla quale non possiamo separarci, ma con la quale possiamo convivere, riuscendo a condurre una vita comunque felice e serena. Mike Hernacki, esperto di psicologia del benessere o psicologia motivazionale, spiega ai lettori perché la paura non può essere eliminata e in che modo può risultare uno stato d'animo positivo o negativo, al contempo amica o nemica, a seconda di come sappiamo gestirla. Senza trattamenti farmaceutici o terapeutici, la paura può infatti essere dominata e non ci impedisce di condurre un'esistenza appagante, piena di gioia e di soddisfazioni.
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