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Libros antiguos y modernos

Yogi Pranidhana

Yogalimentazione

OM, 2017

11,40 € 12,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Detalles

Año de publicación
2017
ISBN
9788899450397
Autor
Yogi Pranidhana
Páginas
71
Serial
I saggi
Editores
OM
Formato
153×212×9
Materia
Alimentazione, Yoga, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
Conservación
Nuevo
Idiomas
Italiano
Encuadernación
Tapa blanda
Condiciones
Nuevo

Descripción

Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Si dice che "l'uomo è ciò che mangia": attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon rapporti con il cibo e con noi stessi. Scopriamo l'importanza di un'alimentazione che rispetti il mantenimento di un'equilibrata condizione psico-fisica, valutando ciò che si mangia, come e dove si mangia e perché si mangia in eccesso o in carenza. Scopriamo come l'ansia, l'agitazione e cibi troppo ricchi rallentino la digestione, con il risultato di ritrovarsi con una mente e un intelletto incapaci di affrontare le attività di tutti i giorni.