YO SÍ QUE COMO 2. COME SIENTE DISFRUTA

PBDespués del éxito de IYo sí que comoI Patricia Pérez regresa con IYo sí que como 2 Iuna obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos.BP PEstamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable.P PPatricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía medicina tradicional china nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos.P PIBYo sí que comoBI fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar.I BYo sí que como 2BI va más allá porque para Patricia no todo se basa en comer bien también es importante la forma en la que se come el momento y el estado en el que se encuentra cada uno.P PEn este libro aprenderás:BR- Que nuestra salud depende de nosotros mismos.BR- Que el estado de la flora intestinal es imprescindible.BR- Que podemos controlar nuestro nivel de estrés.BR- Que la clave está en el orden.BR- Que las estaciones influyen a nivel interno tanto como a nivel externo.BR- Que las emociones influyen en nuestra salud tanto como los alimentos.P PBEn IYo sí que como 2I descubrirás que si te involucras en cuidarte además de perder peso ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud.BP PBLa crítica ha dicho de Patricia.BBR«El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante conseguir sentirse feliz con ella misma con los demás y con el entorno.»BRI¡Qué me dices!IP P«Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En IYo sí que como Inos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.»BRPablo Portabales ILa Voz de GaliciaIP