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Libros antiguos y modernos

Massimo De Donno

Runner In 21 Giorni

Sperling & Kupfer, 2018

8,90 €

Piazza del Libro

(Trebaseleghe, Italia)

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Detalles

Año de publicación
2018
ISBN
9788820064624
Autor
Massimo De Donno
Editores
Sperling & Kupfer
Condiciones
Nuevo

Descripción

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB96273<br>ISBN: 9788820064624<br>Titolo: Runner In 21 Giorni<br>Autore: Massimo De Donno<br>Editore: Sperling & Kupfer<br>Anno: 2018<br>Pagine: 220<br>Formato: Brossura<br><br>Massimo De Donno Ë la dimostrazione che il potere della mente ha sempre la meglio su quello dei muscoli. - dalla Prefazione di Giorgio Rondelli Siamo gente che corre. Tutto qui. Con passione, con impegno e un obiettivo. Ognuno con il proprio. Nel cuore e nella testa. Anche solo quello di migliorarsi, mentalmente e fisicamente. E poi tutti vorremmo coricarci la sera con la certezza di aver fatto dei passi avanti rispetto alla mattina precedente. Noi che corriamo ci addormentiamo con la consapevolezza, quantomeno, di averci provato. » un pensiero che ci rende un po' pi˘ forti del giorno prima. Nella corsa conta pi˘ il fisico o la mente? Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire? Sono sufficienti i famosi 21 giorni? Massimo De Donno, esperto in ap
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