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Libros antiguos y modernos

Pietro Alleri

Il Peso Delle Emozioni. Conoscere, Affrontare E Vincere L'obesita

Franco Angeli, 2016

14,90 €

Piazza del Libro

(Trebaseleghe, Italia)

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Detalles

Año de publicación
2016
ISBN
9788846496157
Autor
Pietro Alleri
Editores
Franco Angeli

Descripción

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB88166<br>ISBN: 9788846496157<br>Titolo: Il Peso Delle Emozioni. Conoscere, Affrontare E Vincere L'obesita<br>Autore: Pietro Alleri<br>Editore: Franco Angeli<br>Anno: 2016<br>Pagine: 160<br>Formato: Brossura<br><br>Questo manuale di auto-aiuto presenta un programma scientifico psico-nutrizionale per la gestione del peso e dell'alimentazione emotiva basato sulla terapia cognitivo-comportamentale che, pur considerata l'intervento di prima scelta per la cura del sovrappeso e dell'obesit‡, viene applicata ancora da pochi specialisti. A differenza dei classici interventi dietologici, il manuale insegner‡ a diventare terapeuti di se stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, migliorare la propria immagine corporea e l'autoaccettazione di se stessi.

Condizioni: come nuovo