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Libros antiguos y modernos

Marina Panatero, Tea Pecunia

Il libro della meditazione per i bambini: genitori sereni e bimbi felici

OM, 2019

17,10 € 18,00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italia)

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Detalles

Año de publicación
2019
ISBN
9788832299106
Autor
Marina Panatero, Tea Pecunia
Páginas
98
Serial
I saggi
Editores
OM
Formato
155×155×8
Materia
Infanzia, Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Gruppi sociali in base all’età: bambini
Conservación
Nuevo
Idiomas
Italiano
Encuadernación
Tapa blanda
Condiciones
Nuevo

Descripción

I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, preda di continue sollecitazioni, al punto che i problemi di attenzione sono diventati tra le ragioni primarie per cui vengono consultati psicologi e psicoterapeuti dell'infanzia. La meditazione è uno strumento semplice eppure efficace, senza controindicazioni, che permetterà una migliore qualità della vita ai piccoli e ai grandi. La meditazione è la pratica all'attenzione consapevole, è un addestramento della mente che consiste nel centrare l'attenzione su una certa variabile corporea, sensoriale o mentale e nel fermare il vorticoso turbinio dei pensieri che affollano la mente. È una pausa dall'azione, deliberata e prolungata, che ha effetti positivi per la salute fisica e psichica.
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