Zen tout simplement

français 0 Date de parution : 23/04/2003 Editeur : Guy Trédaniel ISBN : 2-84445-418-6 EAN : 9782844454188 Présentation : Broché Nb. de pages : 160 pages Poids : 0,53 Kg Dimensions : 19,5 cm × 23,0 cm × 1,3 cm Ce livre joliment illustré explique comment intégrer les principes habituellement associés au bouddhisme Zen - simplicité, équilibre et sentiment d'unité avec la nature - dans la vie de tous les jours. Le Zen offre un modèle de vie tant sur le plan pratique que spirituel. Zen tout simplement met l'accent sur les façons efficaces de vivre le Zen au quotidien. Faites le vide dans votre esprit et détendez-vous grâce à la méditation et aux techniques de respiration, apprenez comment gérer les émotions telles que la peur et la colère, et découvrez comment avoir une maison paisible, une nourriture savoureuse et un beau jardin - tous inspirés par le Zen. Ce livre examine aussi les concepts essentiels du Zen et explique comment élever votre prise de conscience spirituelle et développer la paix intérieure et l'harmonie. David Scott a publié de nombreux ouvrages sur le Japon. Il vit à Liverpool, où il étudie le Zen sous la direction de Genpo Merzel Roshi. ESOTERISME FRANC MACONNERIE ALCHIMIE SPIRITUALITE RELIGION OCCULTISME SYMBOLISME