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Rare and modern books

Thich Nhat Hanh, Diana Petech

Sedersi con consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2015

9.50 € 10.00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italy)

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Details

Year of publication
2015
ISBN
9788866810827
Author
Thich Nhat Hanh
Pages
124
Series
Ricerca interiore
Publishers
Terra Nuova Edizioni
Size
162×114×10
Keyword
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo
Translator
Diana Petech
State of preservation
New
Languages
Italian
Binding
Softcover
Condition
New

Description

"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.