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Rare and modern books

Thich Nhat Hanh, Diana Petech

Sedersi con consapevolezza

Terra Nuova Edizioni, 2019

9.50 € 10.00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italy)

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Details

Year of publication
2019
ISBN
9788866814832
Author
Thich Nhat Hanh
Pages
124
Series
Ricerca interiore (1)
Publishers
Terra Nuova Edizioni
Size
162×115×12
Keyword
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Buddismo
Translator
Diana Petech
State of preservation
New
Languages
Italian
Binding
Softcover
Condition
New

Description

In "Sedersi in consapevolezza", primo volume della collana di tascabili incentrata sulla presenza mentale, Thich Nhat Hanh offre chiare e semplici indicazioni per chiunque desideri praticare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano. Organizzato in brevi capitoli, composti di un solo paragrafo, l'autore propone insieme al racconto di alcune storie vissute in prima persona, semplici esercizi di respirazione e visualizzazioni guidate per facilitare la meditazione seduta. Volume indicato sia per chi è nuovo alla meditazione, sia per coloro che desiderano approfondire la propria pratica spirituale.
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