Sci domani

In-8° (21 x 14,6 cm) pp. (4), 130, (6), copertina editoriale illustrata a colori. Qualche normale traccia d'uso e del tempo alla copertina, in particolare, alcuni segni di piegatura longitudinale al dorso dovuti all'apertura del volume. Con una tavola fuori testo più volte ripiegata, in fine, molte tavole di illustrazioni fotografiche a piena e a doppia pagina e numerose figure nel testo, tutte in bianco e nero. Piccolissimi, lievi segni d'umido al taglio di testa. Per il resto, ben conservato. Prima edizione. Indice: Prefazioni. Introduzione. La marcia in più. Miglioramento dei materiali ed evoluzione della tecnica. La tecnica moderna. Sistematica dell'allenamento. Metodo di studio. Apparecchiature impiegate e tecniche di rilevazione. 1. Analisi della curva tipo. La curva tipo ottimale. Analisi cinematica. Massimo piegamento. Dal massimo piegamento alla fine distensione. Dalla distensione fino al termine della curva. Analisi dinamica. Inizio curva. Dall'inizio curva alla fine distensione. Dalla fine distensione al termine della curva. Modificazioni alla curva tipo. Porte angolate tipo pettine. Porte scavate. Porte angolate con inizio curva in prossimità del cambiamento di pendio. Porte angolate con pendio ondulato nella seconda parte della curva. Interventi muscolari. Dal massimo piegamento fino alla distensione completa. Dalla distensione fino alla fine curva. 2. Elementi di fisica. Principi di meccanica applicata allo sci. Moto su traiettoria circolare. Moto vario su traiettoria circolare. Peso e centro di gravità. Accelerazione di gravità. Forze che agiscono sullo sciatore. Forza peso e piano inclinato. Discesa in diagonale. Equilibrio dei corpi. Coppie di forze e momento. Forza centripeta e centrifuga. Peso apparente. Perché lo sciatore può curvare. Resistenza dell'aria e della neve. 3. Metodologia dell'allenamento. La preparazione. Bambini sotto i 9 anni. Cuccioli 9/10 anni. Ragazzi 11/12 anni. Allievi 13/14 anni. Aspiranti e giovani 15/19. Seniores oltre i 19 anni. 4. Le tre specialità dello sci alpino. Discesa. Slalom. Slalom Gigante.