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Rare and modern books

Salvatore-August Melanie, ill., br.

Rafforza il sistema immunitario con lo yoga

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2022

14.16 € 14.90 €

Maremagnum.com

(Milano, Italy)

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Details

Year of publication
2022
ISBN
9788868208684
Author
Salvatore-August Melanie
Pages
pagine 315
Series
Salute e benessere
Publishers
Edizioni Il Punto d'Incontro
Keyword
Esercizio fisico e allenamento
Illustrator
ill., br.

Description

Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L'immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. "Rafforza il sistema immunitario con lo yoga" ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.
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