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Rare and modern books

Danny Penman

Mindfulness Profonda. 8 Settimane Per Ritrovare La Pace Interiore

Mondadori, 2024

19.00 €

Piazza del Libro

(Trebaseleghe, Italy)

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Details

Year of publication
2024
ISBN
9788804779230
Author
Danny Penman
Publishers
Mondadori
Condition
New

Description

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB92253<br>ISBN: 9788804779230<br>Titolo: Mindfulness Profonda. 8 Settimane Per Ritrovare La Pace Interiore<br>Autore: Danny Penman<br>Editore: Mondadori<br>Anno: 2024<br>Pagine: 360<br>Formato: Brossura<br><br>Ci sono momenti nella vita che decidono il nostro destino. Si ripercuotono sul futuro e dettano il modo in cui viviamo il mondo negli anni successivi: positivo e edificante, oscuro e caotico, o piatto e monotono. E se potessimo riconoscere questi momenti prima che prendano il controllo della nostra vita? E se potessimo usarli per incamminarci verso un futuro migliore? In Mindfulness profonda , il professor Mark Williams e il dottor Danny Penman, già autori del bestseller Metodo Mindfulness , presentano un nuovo programma di meditazione guidata di otto settimane che combina i più recenti progressi delle neuroscienze con tradizioni sapienziali millenarie. Una via che apre le porte a una pratica di mindfulness che raggiunge un livello più profondo e