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Rare and modern books

Alessio Congiu

Il nuovo metodo di meditazione mindfulness. Programma di benessere completo

How2, 2018

20.90 € 22.00 €

Borè S.r.l.

(Tricase, Italy)

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Details

Year of publication
2018
ISBN
9788893052368
Author
Alessio Congiu
Pages
626
Publishers
How2
Keyword
Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
State of preservation
New
Languages
Italian
Binding
Softcover
Condition
New

Description

La mindfulness è una pratica di meditazione moderna che trae origine da quella tradizionale (meditazione yoga, zen, buddhista), tramite una chiave psicologica mirata al benessere fisico e mentale e alla crescita di facoltà quali creatività, attenzione e consapevolezza di se stessi.