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Rare and modern books

Marina Panatero, Tea Pecunia

Il libro della meditazione per i bambini: genitori sereni e bimbi felici

OM, 2017

17.10 € 18.00 €

OM Edizioni

(GRANAROLO EMILIA, Italy)

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Details

Year of publication
2017
ISBN
9788899450519
Author
Marina Panatero, Tea Pecunia
Pages
98
Series
I saggi
Publishers
OM
Size
155×155×10
Keyword
Infanzia, Meditazione, Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione, Gruppi sociali in base all’età: bambini
State of preservation
New
Languages
Italian
Binding
Softcover
Condition
New

Description

I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, preda di continue sollecitazioni, al punto che i problemi di attenzione sono diventati tra le ragioni primarie per cui vengono consultati psicologi e psicoterapeuti dell'infanzia. La meditazione è uno strumento semplice eppure efficace, senza controindicazioni, che permetterà una migliore qualità della vita ai piccoli e ai grandi. La meditazione è la pratica all'attenzione consapevole, è un addestramento della mente che consiste nel centrare l'attenzione su una certa variabile corporea, sensoriale o mentale e nel fermare il vorticoso turbinio dei pensieri che affollano la mente. È una pausa dall'azione, deliberata e prolungata, che ha effetti positivi per la salute fisica e psichica.