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Rare and modern books

Dejanira Bada

Il Libro Della Consapevolezza. Yoga, Meditazione, Mindfulness

Gribaudo, 2023

22.00 €

Piazza del Libro

(Trebaseleghe, Italy)

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Details

Year of publication
2023
ISBN
9788858047866
Author
Dejanira Bada
Publishers
Gribaudo
Condition
New

Description

Dettagli Libro<br><br>Sku: PZZLB76663<br>ISBN: 9788858047866<br>Titolo: Il Libro Della Consapevolezza. Yoga, Meditazione, Mindfulness<br>Autore: Dejanira Bada<br>Editore: Gribaudo<br>Anno: 2023<br>Pagine: 256<br>Formato: Rilegato<br><br>Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness –, l’autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicità, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un’appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.