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Rare and modern books

Pietrantoni Luca, Prati Gabriele

Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica

Il Mulino UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO, 2012

12.50 €

Fernandez Libreria

(Viterbo, Italy)

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Details

Year of publication
2012
ISBN
9788815237279
Author
Pietrantoni Luca, Prati Gabriele
Publishers
Il Mulino UNIVERSALE PAPERBACKS IL MULINO

Description

Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l'influenza esercitata da familiari o amici, l'organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell'essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.